【杏仁七白饮】这款杏仁七白饮不仅颜值高、口感好，还兼具健康与滋养功能，集多种药食同源食材之妙：杏仁润肺止咳、银耳滋阴润燥、茯苓利水渗湿、铁棍山药健脾益胃、玉竹养阴生津、百合清心安神、桃仁活血化瘀、芡实益肾固精、枸杞滋补肝肾、白芷祛风除湿、甘草调和诸药！常饮可助养肺健脾、滋阴养颜、宁心安神！如果您特别注重肌肤保养，其中的杏仁、百合润肺，肺主皮毛，有助于养肺；银耳、玉竹可滋阴，为肌肤补充水分，使皮肤润泽；茯苓、白芷等有祛湿解毒作用，减少皮肤湿气问题，长期饮用可让皮肤细腻光滑、焕发光彩。

现在很多人不是这里长个息肉，就是那里查出结节、囊肿？其实从中医角度看，这些问题背后都有一个共同根源——气血瘀滞、痰湿内生、正气不足。古人早就有应对之法，只是我们平时没系统学过。

今天我就把几个临床上常用的“组合拳”整理出来，方便大家收藏学习：

一、颈三药：黄芪、葛根、川芎

专为颈椎问题而设，能活血通络、升清降浊，适合长期低头、头晕肩酸、手臂发麻的人群。

二、息肉四药：乌梅、僵蚕、浙贝母、莪术

这是调理各类息肉的经验组合，能软坚散结、化痰祛瘀，适用于胃肠息肉、子宫息肉等。

三、肿瘤五药：黄芪、人参、白术、莪术、半枝莲

扶正祛邪并用，补中有攻，攻而不伤正，常用于体质尚可、病程较长者的辅助调理。

四、藏精六药：熟地、山茱萸、山药、枸杞、菟丝子、杜仲

肾主藏精，这六味药能温补肾精、强筋健骨，适合腰膝酸软、精力下降、夜尿多者。

《黄帝内经》说：“审察于物而心生。”意思是，治病不能只看表象，要找到背后的规律。这些“药组”看似简单，实则配伍严谨，是中医在长期实践中总结出来的“小方大效”。

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